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一般人去拉萨能适应吗_普通人去拉萨会有高原反应吗
tamoadmin 2024-12-23 人已围观
简介1.去拉萨会有高原反应吗?2.拉萨一般人能适应吗3.我想请教一下：拉萨的高原环境条件对我们南方人的体质（一般的健康体质，非运动员）来说，合不合适长期生很多人刚过去的时候会产生高原反应，但是经过休整都能适应那边的生活。只有极少数人员不能适应。高原反应（high altitude reaction），亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后
1.去拉萨会有高原反应吗?
2.拉萨一般人能适应吗
3.我想请教一下：拉萨的高原环境条件对我们南方人的体质（一般的健康体质，非运动员）来说，合不合适长期生
很多人刚过去的时候会产生高原反应，但是经过休整都能适应那边的生活。只有极少数人员不能适应。
高原反应（high altitude reaction），亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。
头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类,再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
去拉萨会有高原反应吗?
一般人，到海拔三千两百米的高度，或多或少都有高原反应，所谓高原反应，就是头疼，作呕，胸闷，四肢无力，呼吸困难，耳鸣，甚至腹泻。这些征兆，都是由于缺氧造成的。拉萨海拔3700米，唐古拉山口海拔5100多米，珠峰大本营海拔5200米，林芝2900米，所以在林芝，基本上没有高原反应。 人体机能可以自我调节来适应高原反应。
拉萨一般人能适应吗
会有的，拉萨属于西藏那边海拔还不是很高的地方的，到拉萨会有轻微的不舒服的。
拉萨?海拔3000米，高原反应不是很严重，一般人都能适应。只有极少数人会出现需要去医院挂盐水吸氧的状况。如果你去海拔5000米的?纳木错?那就会高原反应了。刚到拉萨会有一些高原反应，不要剧烈运动、秋冬季刚到后不要马上洗头洗澡，注意不要着凉感冒，清淡饮食，正常很快就会适应。
一般海拔达到2700米左右出现，快速达到3500米75%的人都会出现或轻或重的反应，海拔3800米～4500米会出现严重高原反应。
避免着凉，着凉会出现呼吸道疾病，出现高山症的几率。到达高原头两天避免剧烈运动及重体力劳动，登高时要缓慢进行。饮食要多吃含糖量高，优质蛋白质食物，有利于克服低氧的不良作用。
我想请教一下：拉萨的高原环境条件对我们南方人的体质（一般的健康体质，非运动员）来说，合不合适长期生
不能。
拉萨市位于西藏自治区的中心地带，地处喜马拉雅山脉南麓，海拔约4000米，属于高原温带半干旱季风气候区。由于其独特的地理环境和气候条件，拉萨对于初到高原的人来说，会存在一些适应上的挑战。
高原反应不是很强，我也是长期在内地呆，到了拉萨，只有前几天会感觉呼吸急促，但过几天就没有问题了。拉萨的海拔不算很高只有3650米，所以拉萨的高原反应不是很强烈。心脏变大，只是这里气候的影响造成的，回了内地会慢慢变好的，藏族同胞在内地呆的时间长了，回到西藏同样的会有高原反应，所以你不要过分的去担心这些
